Gezondheid blog

Het eten van teveel geraffineerde koolhydraten en toegevoegde suikers veroorzaakt juist inflammatie (bron, bron, bron, bron, bron, bron, bron).Wat Zijn De Beste Vitamine D-producten...

Bovendien komt vitamine D slechts in kleine hoeveelheden voor in onze voeding (met name in vette vis, eieren...

Vijanden van het immuunsysteem Gebrek aan vitaminen en mineralen Geraffineerde suikers Roken Overmatig alcoholgebruik Gebrek aan...

Het innemen van supplementen is dus geen vervanger, een gezonde levensstijl blijft het meest belangrijkste.Voor de beste gebruikerservaring, zorg ervoor...

Voedingsmiddelen die vitamine B12 bevatten Ten slotte is vitamine B12 de laatste variant van vitamine B die ondersteunt bij...

Voldoende slaap, Tijdens je nachtrust kan je immuunsysteem zich volledig focussen op het opruimen en herstellen - .Dagelijks 8 uur slaap zorgt ervoor dat...

Daarbij houdt vitamine C ziekteverwekkers buiten de deur, omdat het de barrière van de huid beschermt tegen oxidatieve schade...

L-Theanine "Een laatste belangrijke stof die te noemen valt om onze mentale vitaliteit een duwtje in de rug te geven, is L-theanine", zegt...

7 procent van de supplementgebruikers heeft weleens gezondheidsklachten ervaren waarvan zij vermoeden (4%) of zeker weten (3%) dat dit door...

In feite suggereert het nieuwste onderzoek dat je baby een kleinere kans op gevoeligheid voor pinda's heeft, als je ze...